Hvor mye husker man egentlig fra matteundervisningen på skolen? Ikke så mye, i mitt tilfelle. Det er så sjeldent at jeg trenger å bruke gamle regnemetoder på jobben min, og når jeg må, er det ...
Nøkkelen til et langt og lykkelig liv sier folk flest er å spise riktig og trene med jevne mellomrom. Det er derimot mer å tenke på enn bare disse tingene. Det er minst like viktig ...
Når det gjelder trening og kosthold er vi nordmenn veldig gode. Vi spiser relativt sunt og vi sykler, løper, svømmer og går på ski på alle stier. Det vi derimot er litt dårligere på, er ...
De siste seks månedene har vi måttet tilpasse oss en ny virkelighet siden koronaviruset har rammet hele verden. Dette har blant annet gjort at vi har brukt mye mer tid hjemme enn vi er vant ...
Iblant har man godt av å utfordre seg selv i hverdagen. Det kan man gjøre med å rense hjernen og prøve å løse disse to forfriskende oppgavene vi har laget for dere. Hjernetrim i form ...
Å sette seg ned med en utfordring er alltid en god idé. Uansett hvor trøtt man føler seg kjenner man seg alltid litt klarere etterpå. Det handler nok mye om at man tømmer hjernen for ...
Hvis det er noe alle mennesker får det bra av så er det hjernetrim. Det kan man gjøre på mange måter – gjennom alt fra å løse kryssord og sudoku til å spille spill med ...
Jeg prøver å starte hver dag med en liten utfordring. Det kan handle om alt fra gåter, en runde sudoku eller et matteproblem. Det gir mer energi til alle dagens oppgaver og gjøremål. Jeg har ...
Noe man aldri blir for gammel for er hjernetrim. Det er både nyttig og nødvendig å holde hjernecellene på tå hev – spesielt nå når teknologien hjelper oss med det meste. Jeg og mine venninner ...
Noe vi aldri kan få nok av er litt ekstra hjernetrim. Gjennom dagene fylles tankene og sinnet vårt konstant med inntrykk og informasjon som skal bearbeides, men i blant kan det være bra å sette ...