Jeg vet ikke hvordan det er for deg, men jeg blir lett litt nostalgisk av å løse utfordringer av ulike slag. Det kan handle om alt fra gåter til helt vanlige matteoppgaver. Slike ting får ...
De fleste av oss er kjent med at kroppen trenger trening for å føle seg bra. Etter en rask gåtur eller joggetur føler man enkelt og greit at kroppen er litt friskere og i bedre ...
Da man var ung og gikk på skolen, måtte man bruke hele dagen på å løse problemer. Uansett hvilket emne man hadde, satt man og anstrengte hjernen for å en dag oppnå et lykkelig liv, ...
Overalt i aviser og på TV kan man lese om hvordan man best holder kroppen i form. Det er dietter og grønnsaker man aldri har hørt om og øvelser som man må være elitegymnast for ...
Det er alltid gøy å utfordre seg selv. Det kan være gjennom å teste sine egne ferdigheter og begrensninger at man lærer mer om hvordan man fungerer – og finner ut hva som må utvikles eller ...
Å holde seg frisk så lenge som mulig er en drøm for mange av oss. Man trenger kanskje ikke være like rask eller sterk som da man var 24 år gammel, men man vil jo ...
Å utfordre seg selv med en utfordring fra tid til annen er både morsomt og bra for hjernen, den får trening og man vil da ha lettere for å konsentrere seg. I tillegg føler man ...
Å løse gåter eller utfordringer får alltid hjernen til å kvikne til. Da må man droppe alle hverdagslige gjøremål som vasking, henting, matlaging og alt som livet har å by på. Det blir som trening ...
Nå som høsten har kommet til vårt langstrakte land, er det ikke like herlig å være ute lenger. Temperaturen synker og solen går ned tidligere og tidligere, noe som gir en mest lyst til å ...
Når livet er stressende, bør man sette seg ned og ta en pause. Å ta seg tid til et avbrekk er veldig viktig – og selv gjør jeg helst det med en liten utfordring. Da ...