Nå er juletiden over oss, noe som betyr mye avslapning, god mat og sosial omgang med sine nærmeste. Ens hjerne jobber ikke akkurat for fullt, så derfor kan det være bra å benytte seg av ...
I aviser, på TV og på nettet ser man i dag uendelige mengder av tips, triks og lignende for hvordan man skal trene og spise for å holde seg frisk og sprek så lenge som ...
I aviser og på TV ser man i dag uendelig mange forslag på hvordan man holder kroppen i form. Noe man derimot sjelden får lese om er hvordan man holder hjernen i form. Men det ...
Litt hjernetrim er aldri feil. Nå som kveldene er mørkere og kaldere, er det deilig å slå seg ned i sofaen med et teppe og ta seg en utfordring eller to. Å anstrenge hjernen er ...
Nå var det jo noen år siden man satt på skolebenken og fiklet med mattebøker i dagevis, og med hånden på hjertet har nok mye av det man lærte gått i glemmeboka. Ja, man lærte ...
Å løse gåter er å kombinere nytte med moro. På den ene siden er det et morsomt tidsfordriv og på den andre siden trener man hjernen samtidig. Hjernen trenger, akkurat som resten av kroppen, trening ...
Juksere er ekstremt irriterende, enten det er brettspill, eliteidrett eller prøver på skolen. Da man selv gikk på skolen, var det alltid noen klassekamerater som insisterte på å skrive ned svar i håndflatene eller på ...
Teknologien hjelper oss med veldig mye i dag, noe som selvfølgelig er veldig praktisk og bra på mange ulike vis. Men samtidig gjør teknologiens hjelp at vi ikke trenger å bruke hjernen på samme måte ...
Nå som høsten har kommet til vårt langstrakte land, er det ikke like herlig å være ute lenger. Temperaturen synker og solen går ned tidligere og tidligere, noe som gir en mest lyst til å ...
Å holde hjernen i god form er minst like viktig for et langt og sunt liv som å holde kroppen i form. Det er jo tross alt hjernen som styrer kroppen og hvis den blir ...