Å gå på toalettet er noe man kanskje ikke direkte snakker om i kafferommet på jobben. Men det er jo faktisk helt naturlig når man tenker seg om, det er jo kroppens egne måte å kvitte seg med ting den ikke vil ha.
Hvordan man går på toalettet er selvsagt opp til enhver, men dette med sunn fornuft og etikette på offentlige toaletter er det nok noen som trenger en leksjon i.
Mer enn en gang har man kommet over et toalett i så dårlig forfatning at man nesten ikke har lyst til å gå inn der – og like mange ganger har man tenkt tanken om at gutter virkelig må lære seg å sette seg ned på do, enten de gjør nummer én eller nummer to.
Det er også bra for helsa å sette seg ned og tisse – her er 7 grunner!
1. Hygiene
Ingen – absolutt ingen – vil sette seg i noens gamle urin. Uansett hvor «flink man er til å sikte», vil det alltid komme en liten skvett her og der.
Rett og slett av hensyn for den som kommer inn etter deg på toalettet: sett deg ned!
2. Lettere å tømme blæren
Det er rett og slett lettere for kroppen å tømme blæren i sittende stilling. Trykket på blæren blir sterkere, noe som gjør det enkelt å tømme seg helt.
Så det gjør det lettere fordi du slipper å løpe og tisse hele tiden.
3. Du kan sitte med mobilen
Akkurat som når man bæsjer, får man en liten stund for seg selv hvor man kan ta det med ro og kanskje ta fram telefonen og scrolle litt.
Er du på jobb får du også betalt for å sitte der – fantastisk!
4. Det er mer komfortabelt
Hva er mest behagelig: å sette seg ned eller å stå opp? Svaret på det spørsmålet kan bare være ett, og det er å sette seg ned.
Jada, det kan ta noen sekunder lenger, men det er definitivt mer behagelig. Omfavn din indre latsabb og sett deg ned!
5. Bra for helsen
40 prosent av alle menn over 50 år har forstørret prostata, noe som gjør det vanskeligere å tisse stående.
– Hvis flere menn satte seg ned, ville urologene fått færre pasientbesøk, mener Fred Helgesen, grunnlegger av Prostata Scandinavia, til svenske Dalarnas Tidningar.
6. Du slipper å legge ned setet
Denne konstante opp- og nedfellingen av toalettsetet kunne lett unngås hvis alle bare satte seg ned på toalettet.
Kvinner setter seg ned både når de tisser og bæsjer, og menn sitter når de bæsjer. Hvorfor kan ikke menn like gjerne sette seg ned når de tisser?
7. Bedre sexliv
Å få ut så mye tiss som mulig når man går på toalettet er bra for prostataen, som nevnt ovenfor.
En sunn prostata gir også et bedre sexliv, og hvem vil ikke ha det liksom?
Trykk på dele-knappen slik at vennene dine også får denne informasjonen!
