Høsten byr som vanlig på kaldere og mørkere vær, noe som gjør at man foretrekker å holde seg innendørs i varmen i stedet for å gå utendørs.
Det innebærer også færre gå- og joggeturer, som igjen kan gjøre at man slapper litt mer av nå som høstmørket er her. Men hvis man er så heldig å ha en partner hjemme, så kan man holde seg i form uten å måtte gå utenfor døren.
Her er noen sexstillinger som forbrenner godt med kalorier!
Det er siden Golfsupport som har gjennomført en undersøkelse der de ga deltakerne kaloritellere og deretter målte hvilke sexstillinger som forbrenner flest kalorier.
Stillingen som forbrenner mest
På plass nummer én, den sexstillingen der både mannen og kvinnen forbrenner mest sammen, kalles for The Butter Churner.
På norsk oversettes det til Smørkjerneren – og når man ser stillingen forstår man hvor den har fått navnet sitt fra.
Stillingen krever mye av begge parter, men i løpet av 30 minutter med sex i denne stillingen forbrenner kvinnen 179 kalorier og mannen hele 211 kalorier.
«Hvis man gjør denne stillingen intensivt, kan kvinnen forbrenne opptil 223 kalorier», skriver nettstedet ifølge The Sun.
Her er den beste stillingen for kvinner
Hvis man som kvinne ønsker å forbrenne så mange kalorier som mulig mens man har sex, er det The Squat som gjelder.
Stillingen, som navnet avslører, innebærer at kvinnen huker seg over mannen.
Er man litt mindre eventyrlysten og foretrekker å unne seg en hederlig misjonærstilling, kan man nok ikke regne med noen magemuskler, den stillingen står ikke engang på listen.
Mange varianter
Noen varianter av misjonæren finnes imidlertid også, som vist på bildet under.
For noen smarte tips, nå kan man gjøre høsten litt morsommere – og svettere!
Trykk på dele-knappen for å spre denne informasjonen videre!
