Finnes det noe bedre enn å gå på do når man virkelig må?
Nei, jeg tror faktisk ikke det – å drite når det virkelig trengs slår faktisk det aller meste. Nå finnes det også forskning som slår fast at det er bra for ens mentale helse å bæsje ofte.
Det kan forklare en ting eller to om din lykkelige venn eller livspartner.
Å bæsje – bra for din mentale helse
Ja, forskere mener altså at en vellykket tur på toalettet som involverer «nummer to» faktisk er bra for din mentale helse. Det får deg i bedre humør og du blir gladere, rett og slett.
Ifølge studien påvirker et sterkt behov for å bæsje ikke bare din fysiske status, men også ditt mentale velvære.
Rapporten kommer fra Institutt for medisin ved Beth Israel Deaconess Medical Center i Boston – og har nå sirkulert verden over.
Forskningen har sett på om kronisk diaré og/eller forstoppelse er mer vanlig hos deprimerte individer.
God tarmhelse = godt humør
Hovedforfatteren Sarah Ballou mener at både diaré og forstoppelse er betydelig mer vanlig hos deprimerte enn de som har en god psykisk helse.
«Våre konklusjoner styrker tesen om forholdet mellom vår mentale helse og vår tarmhelse», sier hun, ifølge Unilad.
Omtrent 90 prosent av serotoninet vårt – en nevrotransmitter som antas å bidra til følelser av velvære og lykke – finnes i nettopp tarmen. Så når bæsjingen ikke er på topp, reflekterer det over på humøret vårt.
Kjenner du noen som hele tiden går på do? Tagg da vedkommende på Facebook, eller del denne dritviktige informasjonen til vennene dine!
