Å kysse og kose med partneren sin kan ifølge et studie, hjelpe deg med å gå ned i vekt, skriver nettstedet Bright Side.
Iblant kommer man i perioder hvor man ikke trener så mye, og kanskje spiser litt for mye av det gode. Da får man lett noen ekstra kilo, som mange gjerne ønsker å fjerne senere, for å komme i god form.
Kyss bra for vektnedgang
Men å gå ned i vekt kan være noe av det kjedeligste som finnes. Alt man skal spise er tørt, kjedelig, og man kan ikke drikke noe godt heller.
Men det finnes faktisk en ganske så fin måte å gå ned i vekt på – nemlig å kysse med partneren sin.
Ifølge et studie publisert av The American Journal og Medicine så hjelper kyssing og klining deg med å gå ned i vekt.
Man forbrenner mellom fem og 26 kalorier per minutt når man kysser lidenskapelig, ifølge studiet.
Bra for huden
Å kline med partneren sin er ikke bare bra for vekten, det hjelper også huden.
Når vi kysser bruker vi mer enn 30 forskjellige muskler i ansikter, som gjør kyssing en slags trening, som fører til at ansiktet blir fastere.
Når vi bruker disse musklene øker vi blodsirkulasjonen i ansiktet, som beskytter oss mot rynker.
I kroppen frigjøres også endorfiner og oxytocin, som får oss til å føle oss gladere.
Dette var herlige nyheter! Selvfølgelig burde man også mosjonere med jevne mellomrom også, men det er godt å vite at det kan fungere å kysse litt også.
Trykk på dele-knappen så flere får lest denne herlige nyheten!
